Es wird davon ausgegangen, dass Alkohol trinken, eine Tatsache, die die Gesundheit nicht allzu gut beeinflusst. All dies ist jedoch eine menschliche Tendenz zu Extremen und die Unfähigkeit, den Missbrauch und den Genuss von Alkohol zu teilen.
In der Tat gibt es unter den Arten von Alkohol sowie unter den Produkten Favoriten und Fremde in dem Maß an Nutzen, den sie zu unserem Körper beitragen können. Das Hauptgeheimnis hier ist, dass die Menge an Betrunkener die Vorteile seiner Qualität nicht blockiert.
Und wenn es darauf abzielt, Vitamine zu erhalten, auch wenn es sich in einer Bar entspannt, lohnt es sich zu wissen, welche Getränke Sie zuerst wählen müssen.
Tequila
Nach dem Fremden scheint dieser starke Alkohol führend in der Anzahl nützlicher Substanzen und gesundheitlicher Vorteile aller Arten von Alkohol. Darüber hinaus hat es weniger Kalorien als beispielsweise in Wodka, was für diejenigen, die sich darüber Sorgen machen, von Vorteil werden kann. Das Hauptgeheimnis ist jedoch, dass Tequila aus Agave besteht, die Zucker enthält, die den Blutzuckerspiegel nicht erhöhen. Dies bedeutet, dass Sie beim Trinken keine starken Hungerangriffe verspüren und der Niveau des Cholesterinspiegels zunimmt.
Rotwein
Der Ruf von Rotwein litt nicht zu viel für die Angriffe der Gegner des Alkohols. Dieses Getränk wird immer unter den ersten aufgerufen, wenn wir über die Vorteile des Körpers sprechen. Es verliert jedoch etwas Tequila auf dem "schlechten" Zuckerebene, obwohl es viele andere Vorteile hat. Beispielsweise verbessern aktive Verbindungen in Rotwein (Polyphenole, Resveratrol und Quercetin) den Zustand des kardiovaskulären Systems.
Darüber hinaus zeigten Studien an der Universität von Massachusetts, dass Rotwein dazu beitragen, den Glukoseprozess zu verlangsamen, der in den Blutkreislauf eintritt, und dies ermöglicht dies nicht, Insulin zu erhöhen und unerwünschte Konsequenzen zu verursachen, die mit der Entwicklung von Diabetes verbunden sind.
Rum
Der Rum ist ein nicht allzu beliebtes Getränk zwischen Schülern und psychischen Arbeitern und vergeblich. Dieses Getränk erhöht, wie aus mehreren Studien gezeigt, die kognitiven Fähigkeiten einer Person.
Darüber hinaus kann der Rum das Nervensystem in Ordnung bringen und zu dieser Zeit Angst reduzieren. Dies bedeutet nicht, dass ich es als Beruhigungsmittel trinken sollte, aber es lohnt sich zu überlegen, ob es sich in einem Zustand der Emotionen befindet, der zu trinken versucht.
Whiskey
Ein Whisky -Teil enthält so viele Antioxidantien wie ein Glas gut Rotwein. Daher können sie leicht durch Erkältungen behandelt werden oder die Vorbeugung dieser Art von Krankheit verhindern. Das Getränk enthält auch Allnovasäure. Diese Substanz hilft, mutierte Zellen im Körper zu zerstören, dh zur Bekämpfung der Krebsentwicklung.
Rosa
Diese Art von Wein hat alle besten Eigenschaften in Bezug auf die Verhinderung von roten und weißen Krankheiten aufgenommen.
Die in diesem Getränk enthaltenen Polyphenole verhindern, dass Atherosklerose vorliegt. Und wie Sie wissen, ist dieses Problem die Hauptursache für alle Herz -Kreislauf -Erkrankungen.
Sekt
Wenn Sie sich in letzter Zeit über die Qualität Ihres Gedächtnisses beschwert haben, kann Champagner zur Rettung kommen. Es erhöht den Ton von Neuronen, die für diesen Teil der kognitiven Funktionen verantwortlich sind, erheblich.
Darüber hinaus kann Champagner die Hautgesundheit positiv beeinflussen. Es lohnt sich nicht, es als Mittel gegen Falten zu nehmen, aber es ist immer gut zu wissen, dass Alkohol nicht nur Vergnügen ist, sondern auch den Nutzen mit der richtigen Wahl und Dosis.